Trataka meditasyon tekniğinin uygulandığı Hatha Yoga, Tantra ve diğer ekollerin açıklamasına girmeden, doğrudan 3. göz için meditasyon tekniğine geçeceğim. Vücudumuzda 7 ana çakra (farklı…
Trataka meditasyon tekniğinin uygulandığı Hatha Yoga, Tantra ve diğer ekollerin açıklamasına girmeden, doğrudan 3. göz için meditasyon tekniğine geçeceğim. Vücudumuzda 7 ana çakra (farklı…