tanık benlik

A) Giriş Farkındalık nedir? (Not: Dikkatlilik ile farkındalık, birbirine çok yakın kavramlardır ve yer yer birbirlerinin yerine kullanılmaktadır. Bunda hiçbir sıkıntı yoktur fakat içsel …

A) Meditasyona Giriş Sözcük anlamıyla Meditasyon nedir? Meditasyon, Latince ‘meditatio’ kelimesinden türetilmiş, sözcük anlamıyla birçok Batı dilinde “derin düşünme” anlamına gelmekte olan bir terim olup, sözlüklerde, “kişinin iç huzuru, sükûnet, …

Bu da geçecek.. Tüm sorular için tek bir cevap. Bu meditasyon tekniği, diğer meditasyon tekniklerinden biraz daha farklıdır. Bu teknik aslında yaşam üzerine derin …