tanık benlik

A) Giriş Farkındalık nedir? (Not: Dikkatlilik ile farkındalık, birbirine çok yakın kavramlardır ve yer yer birbirlerinin yerine kullanılmaktadır. Bunda hiçbir sıkıntı yoktur fakat içsel…

A) Meditasyona Giriş Sözcük anlamıyla Meditasyon nedir? Meditasyon, Latince ‘meditatio’ kelimesinden türetilmiş, sözcük anlamıyla birçok Batı dilinde “derin düşünme” anlamına gelmekte olan bir terim olup, sözlüklerde, “kişinin iç huzuru, sükûnet,…

Bu da geçecek.. Tüm sorular için tek bir cevap. Bu meditasyon tekniği, diğer meditasyon tekniklerinden biraz daha farklıdır. Bu teknik aslında yaşam üzerine derin…