Çağımızın aşırı yoğun yaşamında, derin rahatlama sanatının insanlara çok büyük yardımı dokunabilir. Çoğumuz derin rahatlama sanatını tamamen unuttuk. Göçebe olarak yaşayan insanlar ve antik…
Tag:
Yoga
-
-
Trataka meditasyon tekniğinin uygulandığı Hatha Yoga, Tantra ve diğer ekollerin açıklamasına girmeden, doğrudan 3. göz için meditasyon tekniğine geçeceğim. Vücudumuzda 7 ana çakra (farklı…
-
Giriş Vigyan Bhairav Tantra, 5000 yıl önce meditasyon üzerine yazılmış eski bir Hint metnidir. Vigyan = Bilim Bhairav = Hinduizmde eski mitolojik bir Tanrı…